Diyabet Tedavisinde Egzersiz Neden Önemlidir ?
Diyabet Tedavisinde Egzersiz Neden Önemlidir?
Diyabetin tedavisinde ve önlenmesinde fiziksel aktiviteninin rolü çeşitli araştırmalarda gösterilmiştir. Egzersiz, alınan besinlerin kas dokuları tarafından kullanılmasını hızlandırarak kan glukoz düzeyindeki yükselmeleri önler. Tip 2 diyabetiklerin % 80- 85'i obezdir. Egzersiz enerji harcamasını arttırır, yağ dokusunun azalmasına yardımcı olur. Diyabete aday olan bireylerde haftada en az 3 gün yapılan 30 dakikalık yürüyüş programı diyabet riskini uzaklaştırır.
Diyabetin tedavisinde ve önlenmesinde fiziksel aktiviteninin rolü çeşitli araştırmalarda gösterilmiştir. Egzersiz, alınan besinlerin kas dokuları tarafından kullanılmasını hızlandırarak kan glukoz düzeyindeki yükselmeleri önler. Tip 2 diyabetiklerin % 80- 85'i obezdir. Egzersiz enerji harcamasını arttırır, yağ dokusunun azalmasına yardımcı olur. Diyabete aday olan bireylerde haftada en az 3 gün yapılan 30 dakikalık yürüyüş programı diyabet riskini uzaklaştırır.
Makaleye Ulaş: Diyabet Tedavisinde Egzersiz Neden Önemlidir?
Kaynak: ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ
İç Hastalıkları Anabilim Dalı
Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bilim Dalı
HASTA BİLGİLENDİRME FORMU
0 yorum: